Психолог от Пловдив обяснява как минава адаптацията в градина

Процесът може да е до половин година и изисква постоянни разговори.

Адаптацията към детската градина при много деца не приключва за седмица-две. Тя може да продължи от няколко дни до три месеца, а понякога и половин година, обяснява пред TrafficNews психологът Миглена Михтарска от Комплекса за социални услуги за деца и семейства в Пловдив. Според нея плачът при раздяла, отказът да играят с другите деца или изблиците на гняв невинаги са знак за сериозен проблем. Често това е начинът малките да покажат емоции, за които още нямат думи.

Адаптацията е индивидуална и започва с подготовка

Постъпването в детска градина е голяма промяна. Детето свиква едновременно с раздялата с родителя, нова среда, много деца, правила, дневен режим и занимания. Затова периодът на адаптация е различен при всяко дете.

Когато раздялата с родителя е за първи път, тревогата е нормална, посочва Михтарска. Тя препоръчва детето да бъде подготвено предварително. Важно е да знае къде отива, колко време ще остане, кой ще го заведе и кой ще го вземе. Полезно е да има яснота към кого да се обърне, ако има проблем с друго дете, ако го боли или изпитва дискомфорт.

Ключова остава и комуникацията между родители и учители. При взимане от градината родителят може да попита как е минал денят, имало ли е оплаквания и как се е чувствало детето.

Малки жестове и правилни въпроси намаляват тревогата

Михтарска обръща внимание, че има деца, които плачат силно при раздяла, но се успокояват малко след като родителят си тръгне. В тези случаи може да помогне малък предмет, който напомня за дома. Тя дава пример с листче с бележка от родител, което детето да държи в джоба си и да пипне, когато му стане тъжно. В някои детски градини е позволено да се носи любима играчка или предмет за утеха, но това зависи от правилата на конкретното заведение.

Важно е и поведението на възрастния. Според психолога силната тревожност на родителя може да се пренесе върху детето. По-увереното отношение често помага адаптацията да е по-лека. Михтарска разказва и личен пример. Адаптацията на нейното дете е продължила три месеца, включително с тежки раздели и повръщане пред градината. По-късно станало ясно, че детето се успокоявало след раздялата, а тревогата оставала основно при майката.

Тя препоръчва и промяна в начина на разговор. Общият въпрос как е минала градината често води до кратък отговор. По-полезни са конкретните, отворени въпроси. Например кое е било най-забавното или кое не е харесало. Така по-лесно излизат детайли за конфликт, трудност със заспиването на обяд или ситуация, която е притеснила детето.

Кога отдръпването и „агресията“ са сигнал за трудност

Не всяко дете започва веднага да играе с другите. Някои имат нужда от повече време, за да се почувстват добре в групата. Ако детето е спокойно, стоенето настрана само по себе си не означава непременно проблем, посочва Михтарска. По-притеснителни са продължителното страдание и плач.

Тя уточнява, че при някои деца със специални потребности и деца от аутистичния спектър шумът и близостта на много хора могат да водят до силно напрежение. В такива случаи трябва да се отчитат индивидуалните особености, без прибързани заключения. Когато детето просто се затруднява да се включи в играта, учителят може да помогне чрез обща дейност или занимание за опознаване.

Психологът коментира и тревогите на родители, когато детето удря или хапе. Според Михтарска при деца под седем години подобно поведение по-често е свързано с трудности в управлението на гнева и изразяването на емоции. Тя препоръчва възрастните да назовават чувството зад реакцията, а не само да забраняват. Родителите могат да дават личен пример, като говорят за собствените си емоции.

Сред техниките за овладяване на гнева Михтарска посочва бавно дишане и броене назад от десет. Тя дава пример с момче, което в напрегната ситуация излязло пред класната стая и започнало да брои. Случаят показал, че детето се опитва да използва научена стратегия.

Михтарска подчертава, че основният подход е наблюдение, спокойни разговори и партньорство с учителите. Всяко дете минава през адаптацията различно и няма универсално решение.

Още новини в категория Новини от Пловдив